咖啡面包布丁

简介 <低卡低脂减肥料理> 此料理可当作早餐或甜品,宵夜嘴馋时食一份已饱肚,材料简单,做法容易,零失败! **1人份--103kcal ******未添加蜂蜜与葡萄干 材料 全麦面包1片 鸡蛋1只 脱脂牛奶100ml 即溶咖啡粉半茶匙 蜂蜜1茶匙 葡萄干数粒 做法

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   准备材料。

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   混合牛奶、鸡蛋和咖啡粉,搅拌均匀

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   把面包片切细。

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   把面包片放在容器里,放至7分满,再把咖啡牛奶蛋液淋上面包,不用太满,以免烤焗时流出。静置5分钟,保证每块面包都吸收到蛋液。

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   在等待面包吸收蛋液的时候,预热焗炉200度。用200度烤20分钟,蛋液凝结和布甸外层至金黄即可。

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   完成。