西餐主菜─蓝带鸡排佐蔬菜色拉

材料

一块,2片,一个,2片,适量

做法

1.鸡胸肉1块,片成2片,用肉锤敲成薄片,放在盐,黑胡椒,淀粉中稍微腌制,铺平,在中间放一片培根,一片切达芝士,然后用鸡肉包起。在鸡蛋液中浸一下,然后在面包糠中沾满,放平底锅煎到2面金黄即可。

小诀窍

切达芝士的话,市售的光明牌就可以了。